Hū Ana - Lebensweisheiten aus Huna, Hawai'i und Tutu Myras eigener Lebenserfahrung

Hū Ana – Lebensweisheiten

Alle Menschen suchen nach dem Schlüssel für ein bewusstes, glückliches und erfolgreiches Leben. Hū Ana kann uns auf dem Weg dorthin weiterbringen. Hū Ana bedeutet „aus dem Innern sprudelnde Wissen“. Basis ist die Lebensweisheit der Hawaiier, mit dem Wissen und dem spirituellen Hintergrund einer alten Kultur. Hū Ana lehrt, für sich selbst die Verantwortung zu übernehmen, innere Klarheit zu finden und die eigene Wirklichkeit nicht nur zu erkennen, sondern auch zu leben.

Seit über zwanzig Jahren hat sich Myra Delaquis intensiv mit der Lebensweisheit aus dem alten Hawai'i beschäftigt und sich u.a. bei Lanakila Brandt, Serge King, Henri Krotoschin, Susan Floyd, Dane Silva, Keala Ching aus- und weitergebildet. Aus Serge Kings Huna-Lebensphilosophie heraus und abgestützt auf ihre eigenen Berufs- und Lebenserfahrungen der letzten mehr als vierzig Jahre hat sie Hū Ana entwickelt, das sind praxis- und lösungsorientierte Lebensweisheiten. Das mit Kumu Keala Ching gemeinsam so bezeichnete "Hū Ana" bedeutet soviel wie "das aus dem Innern sprudelnde Wissen".

Nach dieser Lebensauffassung tragen wir die volle Verantwortung für unsere Wahrnehmungen und die daraus resultierende Realität, kurz: für unser Leben. Jede Wahr-Nehmung ist subjektiv. Die eigenen Wertsysteme sind es, die den Reiz für Wahr-Nehmen setzen und die Reize als objektive Tatsache weiter leiten.


I. Ich alleine bin stets die Architektin / der Architekt meines Lebens. Stets beeinflusst mein Denken mein Leben

• Kuleana - Verantwortung - bestimmt mein Leben
• Ich bestimme, wie mein Leben sich gestaltet
• 40'000 bis 60'000 Gedanken beeinflussen täglich mein Leben
• Wie erkenne ich meine Wahrnehmungen und Überzeugungen?
• Bin nicht auch ich als Riese geboren und zum Zwerg erzogen worden?

II. Nur ich selber setze mir Grenzen. Alles ist möglich

• Ich lerne meine Gedanken, Überzeugungen und Bilder kennen. Sie steuern mein Handeln.
• Glaubenssätze und Überzeugungen kann ich ablegen und ändern
• Schützen heisst sich verschliessen. Kein Wachstum ist möglich, wogegen ein sich Öffnen Erfahrung und Wachstum fördern
• "Das grösste Hindernis in der Erfüllung unserer Träume sind die in unserem Unterbewusstsein fest programmierten Selbstbeschränkungen."
  (Bruce H. Lipton)

III. Ich kläre meine Gedanken und halte meinen Fokus hoch. Auch meine Gedanken sind Energie

• Je stärker mein Fokus, desto mehr erreiche ich
• Was will/möchte ich; was will/möchte ich nicht
•  Die Konzentration richte ich auf "Wo will ich hin" und vergiss es nie
• "Ob du glaubst, du kannst es, oder ob du glaubst, du kannst es nicht - du hast Recht" (Henry Ford)

IV. Den gegenwärtigen Augenblick ergründe ich

• Hier und jetzt kann ich mein Leben, Muster, meine Gedanken ändern
• Ich lebe im Augenblick 
• das Geschehene liegt in der Vergangenheit, die Erinnerung im Jetzt
• "carpe diem" (Packe den Tag)

V. Ich bin glücklich - womit?

• Loben und wertschätzen statt kritisieren
• Erwartungshaltungen gebe ich auf
• Lieben und segnen, was mir Mühe bereitet
• Glücklich sein kommt aus der Liebe, unglücklich sein aus Angst, Wut und Zweifel
• Syndrom des falschen Helfens; helfe ich aus Nächstenliebe, oder um meinen Selbstwert zu stärken?
• "Ua ola loko i ke aloha (Love gives life within)" (aus: Olelo No'eau von Mary Kawena Pukui)

VI. Die spirituelle Kraft stammt von Innen aus der Verbindung mit dem Göttlichen (akua)

• nur wer sein Mana, also seine spirituelle Kraft, kennt und selbst generieren kann, baut Kraft und Vertrauen auf
• Es sind nicht die anderen, sondern ich selbst; Sündenböcke sind ausgestorben
• "More Mana more healing; less Mana less healing" (Dane Kaohelani Silva)

VII. Ein anderer Weg tut sich mir immer auf

• Jede Lebensaufgabe bietet mehr als eine Lösung. Es besteht immer ein anderer Weg
• ich bin flexibel und friedvoll und stärke das Vertrauen zu mir selbst
• ich habe den Wunsch - weil ich ihn verdiene, das Recht - weil es mir zusteht, und die Kraft - weil ich es tun kann
• "Do the right thing first" (Kumu Keala Ching)