Loslassen versus Abschied – warum der Unterschied unser Leben verändert

"Du musst einfach loslassen."

Wie oft hören wir diesen Satz – oder sagen ihn sogar zu uns selbst? Er klingt einfach, beinahe selbstverständlich. Doch was bedeutet Loslassen wirklich? Und ist es das, was wir suchen?

In unserer Lomilomi-Ausbildung beschäftigen wir uns intensiv mit einer anderen Perspektive: Nicht das Loslassen bringt uns weiter, sondern der bewusst gestaltete Abschied.

Abschied und Loslassen werden oft gleichgesetzt. Doch sie beschreiben zwei unterschiedliche innere Wege.

Loslassen fühlt sich häufig an wie weggeben, wegwerfen oder wegschieben. Ihm liegt der Wunsch zugrunde, etwas Bestimmtes nicht mehr fühlen zu müssen. Schmerz soll verschwinden, Erinnerungen sollen verblassen, schwierige Erfahrungen möglichst schnell hinter uns liegen. Doch was keinen Raum bekommt, verschwindet nicht. Es hält sich im Verborgenen und wirkt weiter.

Jeder ungelebte Abschied hinterlässt eine Lücke. Mit der Zeit entstehen daraus innere Räume, die unverbunden bleiben. Der Weg durchs Leben wird enger, Möglichkeiten gehen verloren und wir fühlen uns den Umständen ausgeliefert.

Abschied ist ein bewusster Prozess.

Abschied bedeutet nicht, am Vergangenen festzuhalten. Abschied bedeutet, der Realität mit offenem Herzen und Mut zu begegnen.

Etwas ist nicht mehr so, wie es einmal war.

Diese Wahrheit anzuerkennen, ihr Raum zu geben und dennoch in Verbindung zu bleiben – mit dem, was war, mit der Sehnsucht und mit dem Leben selbst – eröffnet einen neuen Weg.

Abschiede sind keine Zustände. Sie sind Lebensübergänge.

Sie führen uns nicht weg von etwas, sondern durch etwas hindurch.

Sie schenken Orientierung, Integration und Wachstum.

Wer Abschied bewusst gestaltet, entdeckt häufig:

• Ich kann Schmerz aushalten.
• Ich gehe daran nicht zugrunde.
• Ich bin handlungsfähig.
• Ich kann diese Erfahrung in meine Lebensgeschichte integrieren.
• Und ich darf weitergehen.

Gerade in der hawaiischen Tradition der Lomilomi-Massage verstehen wir diesen Weg nicht als das Entfernen von Schmerz, sondern als das Wiederherstellen von Verbindung – zu uns selbst, zu unserem Körper, zu unseren Ahnen, zur Natur und zum Leben.

Veränderung gehört zum Leben.

Nichts bleibt.

Doch jeder bewusst gelebte Abschied macht uns ein Stück tiefer, bewusster und wahrhaftiger.

Vielleicht ist die wichtigste Frage deshalb nicht:

"Wie kann ich loslassen?"

Sondern:

„Wie kann ich diesem Abschied einen würdigen Platz geben und daraus gestärkt weitergehen?“

Bist Du gerade in einem Abschiedsprozess oder steht eine Veränderung in Deinem Leben an? Spürst Du den Wunsch nach einem nächsten Wachstumsschritt? Vielleicht begleiten Dich Gefühle wie Wut, Trauer oder Herzschmerz und Du möchtest ihnen mit Verständnis und Bewusstsein begegnen.

Mit einer Lomilomi-Massage laden wir Dich ein, innezuhalten, Raum für das Erlebte zu schaffen und Dich auf Deinem Weg zu mehr Verbindung und zu mehr Möglichkeiten begleiten zu lassen.

Wenn Du tiefer in diese Arbeit eintauchen möchtest, könnte Dich unser Lomilomi-Einführungskurs im September ansprechen. In diesem Kurs erforschst Du die Weisheit dieser hawaiischen Körperarbeit, vertiefst Deine Verbindung zu Dir selbst und lernst, Menschen auf ihrem Weg achtsam zu begleiten.

Wir freuen uns, Dich auf einem Stück Deines Weges zu begleiten – in einer Massage oder in unserem nächsten Lomilomi-Kurs.

Hier kannst Du direkt einen Termin buchen.

Hier geht’s zum Lomilomi-Einführungskurs im September.

 

Eine Auszeichnung, über die ich mich sehr freue

Ich durfte mich in diesem Jahr über eine besondere Anerkennung freuen: Sanasearch hat mich für meine therapeutische Arbeit und die hohe Zufriedenheit meiner Klientinnen und Klienten ausgezeichnet.

Darüber freue ich mich sehr – und vor allem über die vielen positiven Rückmeldungen und das Vertrauen, das mir entgegengebracht wird.

Sanasearch hat dazu auch ein Video über meine Arbeit als Lomilomi-Therapeutin veröffentlicht.

Mehr zur Auszeichnung & zum Video

Herzlich und ALOHA

Noëlle