Lomilomi Selfcare

Erlaube und schenke Dir Selbstfürsorge! Einen halben Tag Zeit nur für Dich. Kraft tanken, Stress vergessen, Gleichgewicht stärken, Achtsamkeit erfahren und den eigenen Weg gehen – mit mehr Selbstliebe. Dir eine Pause gönnen. Es liegt viel Kraft darin, Dich um Dich selbst zu kümmern.

Dauer / Kosten:

Kosten Paket: CHF 450.-

Dauer 3.5 Stunden: Bitte reserviere Dir einen halben Tag, von 9 bis ca. 12.30 Uhr – ganz allein für Dich.

Das bieten wir Dir:

  • Eröffnungsgespräch (20 Minuten) begleitet von hawaiischem Tee
  • Meditation (15 Minuten)
  • Massagen:
    Hawaiisches-Salz-Peeling (90 Minuten) oder
    Lomilomi-Massage (90-120 Minuten)
  • Beratung aus hawaiischer Perspektive
    «Entspricht mein Lebensstil meinen Bedürfnissen? Wie erreiche ich meine Ziele? Wie integriere ich Selfcare in meinen Alltag?» (30-45 Minuten)
  • Abschluss (15-30 Minuten)

Inbegriffen:

  • alle erwähnten Angebote für Deine Selfcare-Auszeit
  • Lunch
  • Chant-CD mit Booklet unseres Lehrers, Komponisten und Sängers Kumu Keala Ching, Hawai’i
  • Block und Schreiber
  • und natürlich ganz viel ALOHA!

Begleitet von: Noëlle Delaquis, Inhaberin AlohaSpirit

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